妊婦の健康は赤ちゃんの成長と発達の基盤。
適切な栄養をとることが重要です。
今回は妊娠中気をつけたい食生活についてのアドバイスです。

11月3日は「いいお産の日」
妊娠・出産・育児について考えるいい機会でもあります。
今回は　福田病院で行われた
「マタニティ フェスティバル」について話を聞きます。

「旬」の食材を大切にし、季節ならではの味を楽しむ。
日々の食事にもとり入れたいものです。
今回は季節の節目にいただく「行事食」について話を聞きます。

美味しく楽しい食卓は、子どもの心と体の成長に繋がります。
今月の知って得する女性の健康は「食と栄養」について話を聞きます。