2月10日(土)放送 レタスとワカメのゴマサラダ
【材料】(2~3人前)
・レタス 半玉
・乾燥ワカメ 80g
・カニカマ 適量
・しょうゆ 大さじ1/2
・ポン酢 大さじ2
・ゴマ油 大さじ2.5
・白いりゴマ 小さじ2
【作り方】
- レタス半玉の断面を冷水に10分ほど浸す
- レタスの水気を切り、芯を取り除く
- レタスを手でちぎりボウルに入れる
- カニカマをちぎりボウルに加える
- 水で戻した乾燥ワカメを加える
- しゅうゆ・ポン酢・白いりゴマ・ゴマ油を加える。
- 手で混ぜ お皿に盛り付けて~ めしあがれ!
【ポイント】
①手で混ぜ お皿に盛り付けて~ めしあがれ!
②レタスは手でちぎることで素材がよく絡む